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孕期呕吐怎么办:深圳代孕机构哪家好

2019-10-04 08:54作者:佚名

1.充分休息。

压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有充足的睡眠。

2.早晨少量吃东西。

在胃里留存孕期呕吐怎么办:深圳代孕机构哪家好一些东西,能防止恶心呕吐。

3.不要过长时间待在电脑或电视机前。

快速闪烁的屏幕,会加重晨吐症状。

4.适当锻炼,特别在代怀孕早期。

5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有孕期呕吐怎么办:深圳代孕机构哪家好助于保护胃。

6.吃些苹果酱。

它能稳定胃,减轻晨吐症状。

7.吃一些梨或橘子。

8.吃一个烤土豆或一根香蕉。

香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

10.服用儿童维生素代替成人维生素。

儿童维生素更容易消化,不会导致胃部不适。


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